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今天来聊聊关于糙米有哪几种米，糙米和大米有什么区别的文章，现在就为大家来简单介绍下糙米有哪几种米，糙米和大米有什么区别，希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、糙米是稻谷除外壳没去除种皮、抛光，颜色口感不好，但营养丰富。

2、大米是糙米进一步加工，去除了种皮和90%以上的糊粉层。

3、外观、口感好，但维生素下降。

相信通过糙米和大米有什么区别这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。